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COMMENT SURVIVRE À UNE RUPTURE SANS PERDRE LA TÊTE -
A été vu :: 13
Ajouté le 12/04/2019 14:58:43 par Louise_Bourgoin

Comment Survivre À Une Rupture Sans Perdre La Tête -

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Comme le dit la vieille chanson de Neil Sekada, il est difficile de rompre.

Publié Le 04 Décembre 2019 
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La Presse

Mais selon Business Insider, l’objectif d’une rupture n’est pas d’éviter de ressentir de la douleur.

Au lieu de cela, il s’agit plutôt de vivre vos sentiments d’une manière saine et d’aller vers la guérison.

Donnez-vous du temps et de l’espace pour respirer, ne vous isolez pas. Ne vous vautrez pas non plus dans l’apitoiement.

Essayer de nouvelles activités et rester en contact avec des amis vous aideront énormément.

Enfin, ne vérifiez pas constamment les médias sociaux de votre ex ! Essayez plutôt de passer à autre chose.

Amicalement De Louise

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