ENVOYER À UN AMI | CLAVARDAGE | SIGNET | GUIDE D'AIDE
MA PLANÈTE

Bienvenue, identifiez-vous ou inscrivez-vous !

Ma Planète c'est une place pour publier par passion, pour le plaisir, et pour le partage!! Après si c'est vu et commenté c'est tant mieux.

Partagez cette page avec :
BLOGUES  
 
Comment Apprivoiser La Peur ? Manifestations De La Peur -
A été vu :: 27
Ajouté le 08/12/2022 00:00:00 par Louise_Bourgoin

Comment Apprivoiser La Peur ? Les Manifestations De La Peur -

V.B Photographie - Vérifiez la disponibilité et les prix

La peur est une énergie paralysante qui nous met dans un tel état que tout devient insurmontable.

La peur peut même...

Comment réussir vos photos de famille ?

Se transformer en terreur quand tout ce qui se trame autour de nous nous empêche d’ouvrir les portes...

Nous permettant d’aller de l’avant. Mais qui a peur ? Et comment cette peur se manifeste-t-elle ?

Ce n’est pas l’Être de Lumière que nous sommes qui a peur mais bien notre personnalité “ego-mental”.

Jens Holsbøvåg-Lyngstad on Twitter:

D’ailleurs, le mental sait très bien comment alimenter cette peur...

Et nous mettre dans une réactivité vive face à elle !

Les Manifestations De La Peur -

Séance photo couple Famille - Photographe Couple Paris · Femme Enceinte ·  Grossesse · Portrait · Séance photo couple Paris

Les causes de la peur sont multiples : une situation au travail, devant un obstacle...

Un animal, une personne, des éléments météorologique qui se déchaînent….

La peur chez les enfants

Que se passe-t-il en nous quand nous avons peur ? Tout d’abord, il y a le facteur déclencheur que nous voyons...

Notre cerveau emmagasine ce déclencheur (la situation) et une réaction en chaine se produit.

Nous sentons notre estomac qui se serre, notre cœur qui palpite, nos pensées qui défilent.

Tout savoir sur les peurs de l'enfant - Magicmaman.com

Et plus ces manifestations s’accumulent,  plus nous sommes terrorisés !

Ensuite, cette réaction en chaine amène à plusieurs possibilités : soit nous fuyons...

Et nous retournons cette trouille au fond de nous en mettant un couvercle dessus...

https://lavoieminerale.files.wordpress.com/2019/02/fog-1208283_960_720.jpg

Si la situation est vraiment insoutenable et...

En tentant de faire bonne figure jusqu’à la prochaine fois…

Soit nous regardons cette peur en face et nous faisons face.

Comment Faire Face À La Peur ?

Apprivoisez les peurs de l'enfant avec les bons mots - Magicmaman.com

Alors, si nous nous trouvons devant une de ces situations, comment faire face ?

Comment réussir à s’apaiser et à se calmer ?

Il faut avant tout bien comprendre que si cette peur n’est pas libérée, elle intègre notre corps physique.

Peur du Noir - Origines, Mécanismes

En effet, c’est à force d’émotions refoulées qui s’entassent que des malaises ou des maladies apparaissent.

En nous, notre enfant intérieur se retrouve de plus en plus recouvert sous des épaisseurs...

Et un jour, finit par en mourir. D’ailleurs, ne dit-on pas « mourir de peur ? ».

Pour contrôler cette peur, il faut avant tout s’éloigner du danger.

Une fois que nous ne sommes plus à proximité de la situation ou de l’événement déclencheur...

Old elderly woman drinking a bottle of water,keeping body water  balance,drink a lot of water to prevent dehydration in heat hot summer  weather while stay at home,prevention of heat stroke,health care. Stock

Il nous reste à accepter de l’accueillir en nous mettant au calme et en laissant l’émotion ressurgir afin de la libérer.

Il faut oser regarder en Soi pour aller voir ce qui se passe et transmuter.

Ma technique à ce moment précis c’est de répéter le mantra...

“Je transmute les énergies denses en énergie Lumière” en acceptant de laisser libre cours à ma peur.

Aujourd’hui, avec la transmutation et les outils que la Source me permet d’acquérir tout au long de mon chemin d’éveil...

Home Care News by Care Street Home Care Monroe NJ

Quand la peur arrive, je ne laisse plus mon mental prendre le dessus (en tout cas moins, juste le temps que je me rende compte que le mental a pris les rênes!) .

https://soriah.amahom.com/wp-content/uploads/2018/03/Aimer-Une-Fille-Qui-a-l%E2%80%99Habitude-de-Vivre-Seule.jpg

Je ne laisse plus la situation ou l’événement m’envahir bien longtemps comme un ogre dans les contes de fées : je l’accueille et je libère.

Quand je sens poindre la peur, quand je sens mon cœur s’accélérer, je prends le temps de respirer...

D’Être dans le moment présent, de transmuter et de laisser le temps...

À chacune de mes cellules d’être remplies de Lumière et de Sérénité.

Les Différentes Peurs -

https://cdn.pixabay.com/photo/2016/02/07/22/27/woman-1185805_960_720.jpg

Certaines peurs sont moins « importantes » que d’autres si je puis dire.

En effet, il y a une différence entre la peur ressentie devant un film d’horreur et une peur plus profonde inscrite...

Dans nos mémoires cellulaires et qui s’amplifie à chaque fois que nous nous retrouvons devant un événement déclencheur similaire que nous repoussons et ravalons.

Cette peur peut même se transformer en terreur, avec  cette épouvantable impression que la mort n’est pas loin !

Personnellement, c’est souvent à ce moment là que j’ai réussi à passer au-delà de situations hyper angoissantes.

Mount Dora, FL Senior Living | CERTUS Premier Memory Care Living

Quand à un moment donné l’événement était devenu totalement insupportable, je me suis dit...

 

“Si je ne fais rien, je meurs alors tant qu’à mourir autant avancer !”.

Ensuite, je me demandais : “J’ouvre cette porte ou pas ?”. Et cela m’a donné la force de faire un pas...

Et de m’apercevoir qu’une fois le pas fait, la peur s’apaise et que le soleil brille.

Alors aujourd’hui, chaque pas que je fais est accompagné de la Lumière et des outils que la Source me transmet par différents moyens.

Photos d'Anniversaire Originales : les Meilleures Idées - BURDDY France

La peur qui met notre chakra jaune en vrac, qui le tord dans tous les sens et nous empêche d’avancer est une émotion si puissante...

Qu’il nous est bien souvent difficile de la traverser en une seule fois. N’oublions pas que certaines peurs sont dans nos mémoires depuis des lustres….

Pour celle là, bien souvent , la libération se fait au fur et à mesure. Je donne souvent l’exemple de l’arbre...

Pour le déraciner, d’abord nous élaguons !

Assist an Elderly Parent After a Hospital Stay - Seniors Prefer Homecare

Pour la peur, c’est pareil : il faut souvent du temps pour réussir à en déraciner la base “mémoire” !

Faire Face & Transmuter -

20 IDEES DE POSES A REALISER EN FAMILLE

Mais l’important, ce n’est pas de savoir combien de temps il nous faudra pour nous débarrasser de cette peur.

L’important, c’est de commencer à faire face et de transmuter, c’est de reprendre les rênes de notre expérimentation.

D’ailleurs, dire « la peur n’est qu’illusion ! » c’est bien, mais quand nous sommes englués dedans...

Cette phrase n’est pas forcément ni apaisante ni rassurante. Personnellement, elle m’a longtemps agacée…..

Top 50 des shootings photos de famille | Regard d'Auteur

Je sais qu’au début du chemin d’éveil, ce n’est pas facile. Comme tout un chacun, j’ai démarré avec des angoisses, des peurs...

What Visitation Rights do Grandparents Have

Des terreurs épouvantables que j’alimentais de façon incroyables (film, livres, télévision, dialogue intrinsèque...

Pensées hautement toxiques qui se chevauchaient..). Je me suis retrouvée dans des situations affreuses…

Parce que mon ego était fier d’être de la partie dans tel ou tel événement….

Mais petit à petit, j’ai lâché. Petit à petit, j’ai laissé la Lumière entrer en moi.

Petit à petit j’ai secouru mon enfant intérieur. Petit à petit j’ai accepté d’accueillir mon Père-Mère Divin et...

Séance en famille dans les champs - Photographe lifestyle - Béthune - Lille

Je leur ai laissé les rênes avec beaucoup de joie. Je les laisse me prendre dans leur bras, me rassurer, me protéger...

M’aimer et m’estimer malgré tout. Cette conscience me donne la force d’avancer et de trouver le joie et le liberté d’être.

Soyons doux et patient avec nous mêmes. Acceptons et accueillons nos différents états, libérons et avançons et vous verrez...

Qu’au fur et à mesure, la peur s’amoindrit voire même s’estompe. Vos différents corps vont mieux et votre corps physique est plus résistant.

Vous serez surpris, avec le temps, de vous voir devant des situations qui vous auraient complètement...

photographie de famille en Normandie - solveigetronan

Retourné quelques temps auparavant et de ne plus ressentir d’émotions. Tout est calme.

« Ce qui ne tue pas,rends plus fort ! »

Amicalement De Louise

https://ma-planete.com/file/sns_uploads/37199/images/cadre%20bon%20matin%2088888.jpg



Retour à la liste des nouveautés


*** Ma Planète ***