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Boisson énergétique
 
Préparation: 5 minutes

  • Peut servir : 1 personne
  • Difficulté : Facile
  • Temps : Rapide
  • Coût : Économique

  • Catégorie: Jus et breuvages
  • Ajouté par : Gertrude_Lafond
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    Ingrédients

    1 banane fraîche ou congelée
    1 tasse de fruits frais ou congelés (250 ml) *
    1 tasse de lait de soya à la vanille (250 ml)
    1 c. à thé de graines de chanvre (5 ml)
    1/2 c. à thé d’huile de lin (2 ml)

    Préparation:

    Réduire le tout au mélangeur électrique. Servir aussitôt.


    * Fraises, framboises, bleuets, mûres, pêches, poires, pommes, figues, abricots, ananas, mangue, melon, cantaloup, clémentine, lime, noix de coco, orange, etc.


    OUTILS





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