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Blancs de poulet au miel et au citron
 
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 15 minutes


  • Peut servir : 4 personnes
  • Difficulté : Difficile
  • Temps : Assez long
  • Coût :

  • Catégorie: Les viandes - Poulet
  • Ajouté par : Gertrude_Lafond
  • Nombre de visites : 994
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    Ingrédients:

    4 blancs de poulet sans peau et sans os
    1 c. à soupe de beurre (15 ml)
    1 c. à thé de miel (5 ml)
    2 c. à soupe de jus de citron (30 ml)

    Préparation:

    Faire sauter les blancs de poulet dans le beurre, 5 minutes de chaque côté.
    Ajouter le miel et le jus de citron.
    Couvrir et laisser mijoter 4 minutes.

    Servir avez un riz blanc.


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