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TABLE DES CONVERSIONS LEXIQUE CULINAIRE LES USTENSILES


Soupe aux fleurs d'automne
 


  • Difficulté : Facile
  • Temps : Rapide
  • Coût : Économique

  • Catégorie: Soupes et potages
  • Ajouté par : linja
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    Nombre de personnes : 4 personnes

    Liste des ingrédients

    100 gr. de fleurs de potirons ou/et courgettes,
    80 gr. de boutons de tournesols,
    60 gr. de fleurs de souci,
    un oignon,
    un litre de bouillon de volaille,
    huile d’olive,
    sel,
    poivre,
    croûtons,
    crème fraîche ou fromage râpé
    Temps de préparation : 15 minutes

    Temps de cuisson : 30 minutes

    Recette

    Faites dorer l'oignon dans une casserole avec un peu d’huile.

    Ajoutez les fleurs de courge et les boutons de tournesols coupés en petits morceaux, les soucis peuvent rester entiers s’ils sont à petites fleurs.

    Ajoutez le bouillon et faire cuire à petit feu une demi-heure.

    Laissez en morceaux ou mixez suivant goût.

    Vérifier l'assaisonnement.

    Servir bien chaud accompagné des croûtons, de crème fraîche ou fromage râpé.

    Conseils pour réussir la recette

    Profitez des dernières floraisons : potirons ou potimarrons n'ont plus le temps de faire de beaux fruits quand aux courgettes, elles accepteront que vous leurs préleviez quelques fleurs pour cette soupe bienvenue avec les premières soirées fraîches !


    OUTILS





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