ENVOYER À UN AMI | CLAVARDAGE | SIGNET | GUIDE D'AIDE
MA PLANÈTE

Bienvenue, identifiez-vous ou inscrivez-vous !

Ma Planète c'est une place pour publier par passion, pour le plaisir, et pour le partage!! Après si c'est vu et commenté c'est tant mieux.

Partagez cette page avec :
MENU:        
TABLE DES CONVERSIONS LEXIQUE CULINAIRE LES USTENSILES


Artichauts farcis
 
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Diabétique


  • Peut servir : N
  • Difficulté : Facile
  • Temps : Rapide
  • Coût : Économique

  • Catégorie: Cuisine spécialisée - Diététique
  • Ajouté par : Gertrude_Lafond
  • Nombre de visites : 583
  • Pas de commentaire : 0
  • Cliquez sur l'image pour la voir pleine grandeur
    Attention si l'image est très grande,
    pour fermer l'image et revenir à la page
    cliquer sur le petit X en bas à droite de l'image.


    Ingrédients:

    4 fonds d'artichauts de 50 g chacun
    100 g de champignons de couche en fines tranches
    50 g de jambon haché sans couenne
    100 g de fromage blanc maigre
    50 g de comté râpé
    1 petit oeuf battu en omelette
    15 g de parmesan râpé
    sel et poivre

    Préparation:

    Faire revenir les champignons dans une poële revétue de téflon pour qu'ils rendent leur eau.
    Disposer les fonds d'artichauts dans un plat à gratin.
    Mélanger le fromage blanc maigre, l'oeuf, les champignons, le jambon et le comté.
    Disposer en dôme sur les artichauts.
    Saupoudrer de parmesan.
    Mettre à four chaud (400 F/200 C) 15 à 20 minutes.


    OUTILS





    RECETTE DU JOUR


    DERNIÈRES RECETTES
    Gaspacho de Tomate(1)
    Ajouté par : linja
    Salade de chou-fleur(2)
    Ajouté par : linja
    Tatin d’échalotes(1)
    Ajouté par : linja
    Gressins express(1)
    Ajouté par : linja


    RECETTES LES PLUS VUES



    *** Ma Planète ***