ENVOYER À UN AMI | CLAVARDAGE | SIGNET | GUIDE D'AIDE
MA PLANÈTE

Bienvenue, identifiez-vous ou inscrivez-vous !

Ma Planète c'est une place pour publier par passion, pour le plaisir, et pour le partage!! Après si c'est vu et commenté c'est tant mieux.

Partagez cette page avec :

Recevez une blague à tous les jours dans votre courriel


MENU:        

10 conseils pour avoir de beaux ongles !
 
Proposé par : fleurs77
Ajouté le : 11/30/2011
Catégorie : Santé
Vues : 303
Commentaires : 0


Vous
en avez assez de voir vos ongles striés, cassants ou jaunis ? Voici 10
solutions simples et efficaces pour avoir des ongles parfaits !

 

 

 

 

 



1. hydratez vos ongles


Les ongles striés et cassants sont en fait victimes de dessèchement. Pour éviter ce phénomène, il faut les hydrater !


Comment ? En appliquant, sous forme de
massage, de la crème hydratante à la base des ongles. Un, cette
pratique active leur circulation, et deux, elle les nourrit grâce aux
corps gras contenus dans les onguents. Résultat : l’ongle résiste mieux
aux agressions quotidiennes.


Quand ? Au moins une fois par jour, de préférence le soir quand les ongles ne sont plus exposés aux chocs extérieurs.

 



2. Pas de lavages intempestifs !


Plus
on se lave les mains et plus on abîme ses ongles. Pourquoi ? Parce que
l’eau les ramollit ! Résultat : ils se dédoublent et finissent par
casser. Or, des ongles cassants, peu esthétiques, sont souvent perçus
comme un signe de mauvaise santé ! A noter : la repousse totale d’un
ongle des mains prend six mois, et celle de ceux des pieds, un an ! Si
vous voulez conserver de belles mains, soyez vigilantes. Optez pour des
savons doux et portez des gants pour faire la vaisselle !

 

 

Pour de jolis ongles, mangez équilibré !


Pour avoir de beaux ongles, il faut manger équilibré ! Pourquoi ? Parce qu’ils ont besoin de différents oligo-éléments et vitamines pour pousser en bonne santé. En clair, optez pour des aliments riches en vitamine B (germes de blé, levure de bière, jaune d’oeuf), vitamine
C (fruits frais, agrumes, poivrons verts), silicium (légumes) et
protéines (viande). Enfin, évitez les régimes trop restrictifs qui
engendrent souvent des
carences
.

 

 

 





 







 
 






Retour à la liste des nouveautés
ATTENTION - MISE EN GARDE

Ma Planète ne reconnaît pas la validité ou l'efficacité des trucs et conseils qui y sont proposés, et n'assume aucune responsabilité, totale ou partielle, explicite ou implicite, concernant la véracité des trucs, leur efficacité, les effets secondaires, les allergies possibles, les conséquences, à court, ou à long terme. Ma Planète ne pourra être tenu responsable, d'une façon directe ou indirecte, des dommages de quelque nature que ce soit (perte de données, perte de temps, perte d'argent, perte de profits). Ces trucs et astuces sont proposées par les internautes, et il est conseillé de toujours vérifier avant de les mettre en pratique.




*** Ma Planète ***