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Pour votre bien etre
 
Proposé par : fleurs77
Ajouté le : 11/13/2012
Catégorie : Santé
Vues : 72
Commentaires : 0


excursion, virée en mer , voiture , avion ....  autant de plaisirs estivaux qui peuvent tourner a la corvée lorsque un membre de la famille souffre de nausées a peine le pied posé dans un vehicule ,60% de la population y est sujette mais il existe des antidotes  
 
 
5 trucs pour vous aider
 
1/ avant le voyage pensez a prendre quelques précautions qui peuvent limiter les symptomes : une bonne nuit de sommeil, des vetements confortables, un repas leger, pas d'alcool ni tabac
en voiture, pensez a laisser filtrer un filet d'air
en bateau, installez vous de preference au milieu pour limiter les sensations de tangage
enfin il faut éviter de lier et aux premiers signes de malaise fixer le regard sur un point a l'horizon
 
 
2/ remèdes de grand mère
étonnantes ces petites astuces transmises de génération en génération se revelent parfois efficaces
a tester, boire un verre d'eau de mer absorber une cuillerée d'huile d'olive ou grignoter une tranche de pain rassis pendant le trajet
plus original accrocher un collier de persil autour du cou du malade.... s'il accepte !!!
 
 
3/ massages
pour soulager celui ou celle qui commence a verdir, vous pouvez effectuer un massage du crane
appuyer legerement sur les tempes pour reduire la pression sanguine et a la base du bulbe rachidien pour relaxer la nuque
pour apaiser les nausées massez fortement et longtemps le point situé sur l'avant de l'abdomen a mi chemin entre le nombril et le  sternum
 
 
 
4/ bracelet magique
l'acupression fait aussi des émules selon la médecine traditionnelle chinoise une pression sur certains points du poignet soulagerait l'estomac
sur ce principe il existe des bracelets qui agissent par simple pression sur les points chen menn (contre l'anxiete) et nei koann (contre les vertiges)
a tenter
 
 
 
5/ solution naturelle
quelques gouttes d'huiles esssentielles sur la peau peuvent améliorer ou prevenir un mal de transport
l'extrait d'orange detend, la menthe poivrée calme les spasmes intestinaux et le citron tonifie et facilite la digestion
un trio efficace a avoir toujours a portée de main
 
 




 
 






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