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Pour votre bien etre 2
 
Proposé par : fleurs77
Ajouté le : 11/13/2012
Catégorie : Santé
Vues : 56
Commentaires : 0


QUE BOIRE POUR BIEN DIGERER  ???
 
 
attention aux boissons que l'on consomme dans la journée !!!!
 
 
l'eau plate : buvez la additionnée de quelques feuilles de menthe fraiche pour faciliter la digestion ou de jus de citron pour lutter contre les etats nauséeux
 
 
les tisanes : misez sur la reglisse en cas de maux d'estomac , la menthe contre les ballonnements et la verveine pour la digestion
 
 
les jus de fruits : certains d'entre eux, trop acide, comme les agrumes sont déconseillés aux personnes sujettes aux brulures d'estomac
par ailleurs les pommes, poires, abricots, peches, prunes, raisins ou pruneaux sont riches en sorbitol, un sucre capable de provoquer des diarrhées en cas de systemes digestif fragile
 
 
les sodas et boissons sucrées : l'exces de sucre favorise les fermentations et les ballonnements
cependant les sodas au cola peuvent etre utiles consommés froid pour reduire les nausées ou tiede pour calmer les diarrhées
 
 
les milk-shakes : ils associent creme, sucre et température basse, trois grands ennemis de la digestion
 
 
le café au lait : les tanins du café et la caséine du lait forment des grumeaux mal digérés par les estomacs délicats
 




 
 






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